Ваш город:

Учёные из Оксфорда выяснили, когда лучше начинать учёбу и рабочий день

23 сент. 2016 г.
0
2901

Автор нового исследования, профессор Пол Келли из Оксфордского университета, утверждает, что человек не в состоянии подстроить под себя циркадный ритм и заставить организм пробуждаться в конкретное время.

Учёные из Оксфорда выяснили, когда лучше начинать учёбу и рабочий день

Автор нового исследования, профессор Пол Келли из Оксфордского университета, утверждает, что человек не в состоянии подстроить под себя циркадный ритм и заставить организм пробуждаться в конкретное время.

В результате проведённых исследований учёный пришёл к выводу, что ежедневное пробуждение на работу к 9 часам утра является для современного человека пыткой.

По его словам, такое расписание полностью контрастирует с биологическими циклами человеческого организма, от которых зависит уровень энергии, мозговая активность и выработка гормонов. Профессор пояснил, что причина невозможности изменения суточных ритмов лежит в особенности функционирования печени и сердца. Они работают по иному расписанию, в то время как человек пытается сдвинуть его на 2-3 часа.

Современный восьмичасовой рабочий день приняли в Великобритании ещё в конце XVIII века для обеспечения круглосуточного функционирования производственных предприятий. Однако современный мир существенно изменился с тех пор, поэтому учёный предлагает сместить начало рабочего дня на 10 часов утра.

Свои предположения он проверил в одной из британских школ, где занятия вместо 8:30 утра стали начинать с 10:00. Это привело к росту средних оценок школьников на 19%.

Учёный также отметил, что кроме роста производительности труда подобное новшество может способствовать существенной экономии в компаниях. Регулярный физический и эмоциональный стресс на работе приводит к развитию хронических заболеваний, в результате чего работники чаще берут больничные.

Фото взято с сайта http://podolskmo.ru.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей в сфере образования.
Новости образования
Стратегическая сессия, посвящённая работе над Стратегией развития образования в РФ до 2040 года
По информации, предоставленной Рособрнадзором, в Национальном центре «Россия» состоялось мероприятие, посвящённое обсуждению перспектив развития систе..
Состоялась стратегическая сессия, посвящённая работе над Стратегией развития образования в РФ до 2040 года
17 янв. 2025 г.
0
383
Университет Иннополис
По информации, предоставленной пресс-службой Министерства науки и высшего образования РФ, НИУ «Высшая школа экономики» (ВШЭ) провёл мониторинг качеств..
О результатах мониторинга качества приёма в вузы за 2024 год от НИУ ВШЭ
16 янв. 2025 г.
0
920
О Дне наставника, проекте «Познаю Россию» и расширении функций сервиса «Поступление в вуз онлайн»
В России намерены учредить День наставника, суперсервис «Поступление в вуз онлайн» расширит свои функции на образовательные организации, реализующие п..
О Дне наставника, проекте «Познаю Россию» и расширении функций сервиса «Поступление в вуз онлайн»
15 янв. 2025 г.
0
1331
Оставить свой комментарий

Ваш город: